Borboletas no Estômago

Eu adoro treinar. E competir. É o que me move na corrida. Mesmo participando de pelo menos uma prova todos […]

E no meio do caminho tinha um vírus

Eu raramente fico doente. Gripes e resfriados não tenho há anos. Sofro com rinites que chegam e somem e com […]

Procura-se uma prova-alvo para o segundo semestre

  Enquanto os treinos para a meia-maratona do Rio de Janeiro prosseguem no asfalto – e a saudade do mato […]

A melhor dupla da minha vida

Metade de nossas vidas – 22 anos, celebrados hoje – nós passamos juntos. E destes 22 anos, 12 eu passei […]

Nutrição para trail runners é tema de webinar gratuito

Discutir a importância de se manter uma boa alimentação tanto nos treinos como nas provas de trail running é o […]

Dando um tempo para recuperar

Entrei em 2015 planejando um ano quase sabático no quesito corridas. Muitos treinos. Poucas provas. Balela. Quando o ritmo de […]

Uma pausa nas corridas de montanha para uma prova no asfalto

A pressão (e põe pressão nisso) dos meus companheiros de treino me levou a aceitar o desafio de correr a […]

Muita diversão e perrengues no Circuito Terra da Aventura em Botucatu

Pensa em um lugar lindo. Com belas colinas, muito verde e céu azul. Agora coloca nesse cenário um monte de […]

Correndo em Botucatu e Cabreúva em 24 horas

Só agora, escrevendo esse post, é que me dou conta de quão maluca eu fui ao topar participar, em um […]

Buscando novos horizontes montanhosos

Depois de três anos consecutivos, tomei a difícil decisão de não participar do El Cruce 2016. Doeu na alma, confesso. […]

O primeiro Haka Race a gente nunca esquece

  Foto: Divulgação Foi tudo tão rápido….. A cidade de Jacareí, no interior paulista, recebeu no último sábado a segunda […]

Haka Race: navegar é preciso

  Foto: Divulgação Ontem participei do meu primeiro curso de navegação. Eu me perco na minha própria garagem tamanha é […]

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